わくわくスポーツクラブ

種類:ボッチャ他

開催日:平成28年5月~平成29年2月までの原則第3土曜日※各月によって、異なります。詳細はチラシにてご確認ください。

開催場所:東御市第2体育館他 ※各開催日によって異なりますので、事務局へご確認ください。

上田シェイキーズ

種類:卓球

開催日:第1・3土曜日

開催場所:千曲荘病院

サンスポート佐久「出前スポーツ・運動教室」

種類:希望される内容(※要相談)

開催日:希望する日

開催場所:希望する場所(※主催者で予約をお願いします。)

車椅子ダンス「矢車草の会」

種類:車椅子ダンス

開催日:毎月第1・3金曜日

開催場所:佐久市ボランティアセンター

すまいるスイミング

種類:水泳

開催日:月2回(木曜日・日曜日)

開催場所:佐久市駒場公園屋内プール

サッカーチーム「ほのボーノ」

種類:サッカー

開催日:月1回(土曜日)

開催場所:上田養護学校体育館、その他公共施設

あおぞらキッズクラブ

種類:身体をたくさん動かす

開催日:毎月第2日曜日(変更有)

開催場所:上田養護学校体育館

バスケットボールチーム・キープ

種類:バスケットボール

開催日:毎週土曜日(変更有)

開催場所:佐久東地区社会体育館(変更有)

温泉アクティブセンター個別運動指導

種類:水慣れ、水中運動、水泳

開催日:要相談

開催場所:温泉アクティブセンター

東御市障がい児プール運動あそび教室

種類:水遊び、水慣れ、泳法の導入

開催日:平成26年6月から平成27年3月までの毎月第2日曜日(原則) ※10月12日はお休み

開催場所:温泉アクティブセンター

上田シェイキーズ&東御ボンバーズ

種類:バスケットボール

開催日:毎週土曜日

開催場所:上田市立第二中学校

スマイル卓球サークル

種類:卓球

開催日:月1回(不定期)

開催場所:小諸市総合体育館

音楽を楽しむ会「スキップ」

種類:太鼓

開催日:原則第1・3土曜日

開催場所:東御市総合福祉センター

ダンスグループ「からふる」

種類:ダンス

開催日:月2回(主に日曜日)

開催場所:東御市総合福祉センター3F

すずの会

種類:学習会、茶話会

開催日:毎月土曜日1回(不定期)

開催場所:かりがね学園

すずの会

種類:作業療法(感覚統合的な要素)を取り入れた音楽リトミック

開催日:月3回(毎月火曜日2回、毎月土曜日1回の不定期)

開催場所:かりがね学園

スポーツクラブあさま

種類:フットサル(室内サッカー)

開催日:月1回(原則第2土曜日、2月と8月は原則休み)※要確認

開催場所:すぱーく小諸

四ツ葉クラブ(サークル)

種類:水中運動

開催日:毎月第二水曜日

開催場所:真田温泉ふれあいさなだ館